第14章第一次完成热身运动第2页_异世界英雄传说最新章节

新小说 > 异世界英雄传说 手机版 加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第14章第一次完成热身运动（第2页）

听到这里比迪克张大了眼。

“噢，没想到你靠自己发现啦，干得不错~”

“就是说本来看打算让我跑步？”

“嗯，从现在开始，你每天都要跑步1小时，不是像刚才那样慢慢地跑，是正常速度的跑。。”

“1小时吗...光是跑步的话倒是不成问题，但是加上其他运动就...”

“哈哈哈，你在说什么呢，这些全部都是热身运动，你以后要在早上全部完成才来店里。”

麦克目瞪口呆地听比迪克说这些都是在热身的话。心想那后面还有什么斯巴达式训练菜单。

在他们聊天的时候，有客人要进到店里来，麦克很机灵的过去接客了。

杰夫开心的看着自己这位徒弟，不但唤起他在过去当冒险者时的回忆，同时也可以在店里帮忙。最近的营收明显比之前上升了，看来客人比起中年大叔，更喜欢小孩子。

“那么100个仰卧起坐，今天还没做吧？”

“好。”

麦克拿起昨天用过的地毯，移步到店的角落开始做仰卧起坐。

“45...46...47...”

麦克做了四十多个仰卧起坐就没力了，需要休息数秒，再调整好呼吸才能继续做。

明显没有半小时前做俯卧撑那么顺利，大概是因为体力确实下降了，疲劳积累下来。这次需要休息五次才能做完。

“来，喝口水，吸吸气，然后100个深蹲。”

比迪克友好地帮麦克准备了水让他喝。

满头大汗的麦克心想。

（明明表现得这么开朗，但是最后一句真让人怀疑，这人是不是魔鬼啊！）

“等等，有客人要来了。”

热门小说推荐

天道鼎

天道鼎情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，天道鼎-明白的心-小说旗免费提供天道鼎最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

炮灰争当位面商人

无cp+多单元小故事+年代+古代+末世+修真+星际盼弟做为女主保姆型金手指，被拉进炮灰群后觉醒了，考上了大学，当上了医师。古代的太子，被皇上猜忌，废除，被兄弟设计而死。被邀请进炮灰群，得知一切，立下宏愿要开始工业机械时代，要让自己的后代上四休三。末世被未婚夫和室友设计而死的炮灰，这次开挂开大了，只想着拯救世界。......

1. 外人眼里的林语陌——捞男、守财奴、爱情骗子。林语陌不置可否，他的人生梦想: 嫁一个不用让他努力的有钱老公，实现阶层跨越。攒很多钱，去米兰买一栋别墅，自由肆意的活着。这两个梦想对现在只是小网红的他来说，比登天难。谈有钱人更是不容易，那些人不是玩的变态就是那方面不行，分手费抠搜得只够换一个包。林语陌:啊啊啊就没有有钱又帅器大活好的男人赐予我一个吗！！！ 2. 直到林语陌遇见好朋友的初中同学傅明煦。傅明煦有钱年轻、温柔体贴、矜贵有教养。只一眼，林语陌就动了心。他想尽一切办法追求傅明煦，勾引傅明煦。傅明煦对他好，下雨给他打伞，请他吃饭，他扭脚背他回家。可傅明煦对所有人都好，就是路边一条受伤的狗，傅明煦也不会坐视不管。他在明煦那里，没有任何特殊性。对于他的勾引，傅明煦不为所动，永远保持礼貌的拒绝。自以为了解男人的林语陌在傅明煦这里处处碰壁。朋友劝他:“算了吧，他是天之骄子是皎洁明月，你怎么配得了人家？” 傅明煦发小骂他:“痴心妄想也要有个度，顶着一张整容脸，一屁股破烂事，也不掂量掂量你几斤几两。” 傅母厌恶他:“我知道你为了钱纠缠我儿子，再纠缠我就要请律师出面了。” 林语陌把旁人话当耳旁风:不试试争取，怎么知道不能成呢？ 3. 后来—— 朋友说:“你不是自夸爱情大师吗？怎么也犯傻，陷进去这么深？” 傅明煦发小:“真没想到，你放弃去米兰，把买房子的钱用来帮傅家渡过难关。” 傅母说:“语陌，我家出事这段时间多谢你的帮助，可是我接受不了我的儿子是一个同性恋。” 傅明煦捧起他强颜欢笑的脸:“林语陌，别再让我心疼了。” ——我生于尘埃，庸俗低级，拥有不入流的欲望与野心。我想要抓住那可望不可即的皎月，让照耀所有人的光辉仅落于我身上。拜金受x温柔攻 “劣等货色”是外人对他的评价。人无三六九等，他只是在用自己的方式活着。...