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第13章 修炼的艰难（第2页）

除了延长修炼时间，韩平还充分利用自己在凡间学到的知识，调整自己的作息和饮食。他深知，一个良好的身体状态，是修炼的基础。于是，他制定了严格的作息时间表，每天按时起床、修炼、休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。

在饮食方面，韩平也格外用心。他不再随意食用宗门提供的食物，而是根据自己对药理和养生的了解，精心搭配饮食。他采集山中的灵植，与普通食材巧妙搭配，烹饪出既美味又能滋养身体的膳食。这些膳食不仅为他提供了充足的能量，还帮助他调理身体，增强体质，让他在修炼时更具精力。

在修炼之余，韩平还积极向其他师兄师姐请教。他深知，每个人都有自己独特的修炼心得和方法，多与他人交流，或许能从中找到启发。他常常在修炼场或藏书阁中，与师兄师姐们探讨修炼中的问题，倾听他们的经验和建议。

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有一次，韩平在藏书阁中遇到了一位资深的师兄。这位师兄修炼多年，经验丰富，对炼气期的修炼有着深刻的理解。韩平怀着崇敬与期待的心情，向师兄请教吸纳灵气的技巧。师兄耐心地听完韩平的问题，微笑着为他解答：“吸纳灵气，关键在于心静。你要摒弃杂念，让自己的内心如同平静的湖水，这样才能更好地感知周围的灵气。同时，你可以尝试寻找灵气浓郁的地方修炼，这样能事半功倍。”

韩平听后，如醍醐灌顶，心中豁然开朗。他开始更加注重修炼时的心境，每次修炼前，都会花时间让自己的内心平静下来。他还四处寻找宗门内灵气浓郁的地方，如山谷深处的灵泉旁、古老树林的灵脉之上，在这些地方，他的修炼效果果然有了显着的提升。

然而，修炼之路从来都不是一帆风顺的。尽管韩平付出了诸多努力，他在修炼过程中仍会遇到各种各样的困难和挫折。有时候，无论他如何努力，吸纳灵气的速度依旧缓慢；有时候，他会在修炼中陷入瓶颈，久久无法突破。这些困难，如同一座座高山，横亘在他的修仙之路上，考验着他的意志和决心。

但韩平从未想过放弃。每一次遇到困难，他都会想起苏瑶的鼓励，想起自己踏上修仙之路的初心。他告诉自己，只要坚持不懈，就一定能够战胜困难，实现自己的修仙梦想。于是，他在挫折中不断总结经验，调整修炼方法，继续坚定不移地前行。

在这个充满挑战与机遇的修仙世界里，韩平凭借着自己的坚定信念和不懈努力，在修炼的艰难道路上，一步一个脚印地前行着。他知道，前方的道路还很漫长，还有更多的困难等待着他。但他毫不畏惧，因为他相信，只要心中有梦，并为之努力奋斗，终有一天，他能够在这片广阔的修仙天地中，绽放属于自己的光芒。

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