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11 完美肌肉（第2页）

做为身有异能的人，钟林想要增加肌肉的强度与肌肉量，只需要体内有足够的能量支持就可以，因此钟林才有足够的信心在十天之内改变自已，最终战胜巩文龙。

钟林下午三点来到健身房，一直到晚上九点就没有停过，而且连饭都没吃，这样剧烈的动作可把健身会所的负责人给吓坏了，换作正常人这样强度的训练，估计早就脱力而死了，健身会所的人发现异常之时钟林已经连续运动了四个小时了，而钟林却是屁事没有，健身会所的人又劝不住钟林继续运动，没办法就只能安排了一个教练陪在钟林的左右以防不测。

在钟林高强度的训练之下，同时在钟林意念的控制之下，训练的过程之中，钟林体内的能量也在持续进入肌肉之中，如果此时可以看到钟林的肌肉内部的话，你就可以看到钟林的肌肉正在以超过正常人200倍的速度快速增长，从下午三点到晚上九点总共是六个小时，钟林的肌肉增长量就相当于普通人1200多个小时，也就是正常人2个月的肌肉增长量。

虽然几个小时就增加了2个月的肌肉量，但表面上看去钟林没有任何变化，因为钟林并不是要把自己锻炼成为一个肌肉男，而是要把自己锻炼出一个完美肌肉。

完美肌肉和通常意义的上健美可是两码事，人类中的肌肉形状可以分为以下几类，分别是健美先生那样的块状肌肉，体操王子类型的条状肌肉，普通人类型的没有肌肉，和介于块状和条状肌肉之间的肌肉形态，这种形态就是完美肌肉。而完美肌肉的第一代言人就是李小龙。

人类活动时产生的力量来源于肌肉，健美先生的肌肉只注种外形，因此就丧失了协调性，并且为了保持形状的完善就丧失了灵敏度，这种肌肉只有蛮力。

体操王子的肌肉是为了做了完美的体操动作而生，因此他们在训练时只是针对体操动作能够用到的肌肉，人为的摒弃其他肌肉的训练，因此这种肌肉虽然足够灵敏，却依然达不到完美肌肉的要求。

真正的完美肌肉就是要全身639块肌肉全部发达，并且处在一种相对协调的状态之上，这比健美先生只训练身体表面一百多块肌肉，和体操王子只训练适合体操的二百多块肌肉难度更大。

六个小时的时间里，钟林把健身会所里所有的健身器材都用了个遍，看的旁边教练是目瞪口呆，在健身教练的眼中钟林就是一个超人，竟然六个小时不知疲倦，不也太不可思议了。

六个小时的时间里，钟林共耗去了63点能量值，而这63点能量全部都转化成了肌肉附在了钟林的身上，时间已经不早，钟林就离开了健身会所，同时把储物空间中备用的食用油送到自己的胃中，把只盛下230多点的能量给补满到了400点。

钟林办了十天的高强度健身卡花去四百多元，预计未来的十天时间里会耗去至少500点能量，钟林开始盘算自己的钱够不够花，自从获得异能之后钟林发现自己的事情就特别多，不管是好事坏事一股脑的都往自己身上撞，有了一种应接不暇的感觉，这不，前面几个小混混又瞄上了自己。

虽然这几个小混混距离钟林还很远，但钟林已经知道要有事发生了，因为这七个人中间有两个混混就是打劫钟林反被钟林抢去打劫工具冷钢26sp折刀的人。

果不其然，对面七个混混形成一个扇形态势向钟林围了过来，还没有近身，七个混混就从腰间取出了edc的折刀。随身带刀是混**的习惯，随身带刀的不一定是混黑社会的，但混黑社会的一定会随身带刀，哪怕是随身带一个水果刀。

“我靠，七把刀，好汉不吃眼前亏，我跑……”

钟林不等七个混混近身，转身就跑，没跑多远，迎面就走来了三个面色冷峻的人，这三人年纪比刚才哪群小混混要大点，约有二十七八岁的样子，三人手中虽然没有刀，但眼神中透出一股淡淡的杀意让钟林心中一寒。